Autor: Paweł Baj

Opublikowano przez — Dodaj komentarz

Tydzień 4 – TAJLANDIA z QCZAJ’em

Czwarty tydzień wyzwania 🔥
Wciąż możecie do nas dołączyć! 😍
Łapcie kalendarz na ten tydzień https://qczaj.info/pobierzkalendarz4 wydrukujcie go sobie i niech zawiśnie w widocznym miejscu 📌
Nie zapomnijcie podzielić się Waszymi osiągnięciami z innymi oznaczając #tajlandiazqczajem 🔥
Dołącz do naszego wyzwania! 😍 https://qczaj.info/tajlandia15 teraz -15% taniej z kodem TAJLANDIA15 🌴
Ukochoj sie i jedziemy z tą RZycią 🍑

 

Opublikowano przez — Dodaj komentarz

TAJLANDIA z QCZAJ’em – Wyzwanie #6

Wyzwanie Fitlarwy #6 😍
Wypij dziś napar z pokrzywy 🌱 pomoże w uwolnieniu wody, która zatrzymała się w organizmie 💧

Psssst! Nie przekraczaj zalecanej dawki jednej filiżanki
📅Nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz3 a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 🥳
https://qczaj.info/tajlandia15
Pokaż nam jak pijesz napar z pokrzywy 🥰

Opublikowano przez — Dodaj komentarz

TAJLANDIA z QCZAJ’em – Wyzwanie #5

Wyzwanie Fitlarwy #5 😍
Do swojego następnego treningu dołóż 30 brzuszków 😎 możesz to spokojnie podzielić na 3 serie 🤩
📅Nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz3 a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 🥳
https://qczaj.info/tajlandia15
A Ty, co dziś zrobisz dla siebie? 🥰

Opublikowano przez — Dodaj komentarz

Tydzień 3 – TAJLANDIA z QCZAJ’em

Trzeci tydzień wyzwania 🔥 #tajlandiazqczajem
Wciąż możecie do nas dołączyć! 😍
Łapcie kalendarz na ten tydzień https://qczaj.info/pobierzkalendarz3 wydrukujcie go sobie i niech zawiśnie w widocznym miejscu 📌
Nie zapomnijcie podzielić się Waszymi osiągnięciami z innymi oznaczając #tajlandiazqczajem 🔥
Dołącz do naszego wyzwania! 😍 https://qczaj.info/tajlandia15
Ukochoj sie i jedziemy z tą RZycią 🍑

Opublikowano przez — Dodaj komentarz

Wyniki – RZYĆ na LATO

Wyniki wyzwania RZyć na lato! 🤗 Dziękujemy za Wasze głosy – to Wy wybraliście zwycięzców! 🏆
 
🥇 1 miejsce 30,7% głosów:
– Karolina M. wygrywa wyjazd na QCZAJcamp Gwiazda Morza we Władysławowie!!!, 12 miesięcy QCZAJfitness i zestaw suplementów od QCZAJnatura (Ciupaga, Plus, Apetyt Control, Na Skupienie, Na Nerwy, Na Stawy) 💥
🥈 2 miejsce 18,0% głosów:
– Małgosia M. wygrywa 3 miesiące QCZAJdiety, 6 miesięcy QCZAJfitness i zestaw suplementów od QCZAJnatura (Ciupaga, Plus, Apetyt Control, Na Skupienie, Na Nerwy, Na Stawy) 😍
🥉 3 miejsce 15,4% głosów:
– Dagmara H. wygrywa 12 miesięcy QCZAJfitness, zestaw suplementów od QCZAJnatura (Ciupaga, Plus, Apetyt Control, Na Skupienie, Na Nerwy, Na Stawy) 🤩
🏅 4 miejsce 9,6% głosów:
– Karolina K.  6 miesięcy QCZAJfitness 🤭
🏅 5 miejsce 6,4% głosów:
– Kasia G. – 6 miesięcy QCZAJfitness 🤭
🏅 6 miejsce 5,9% głosów:
– Kasia M.  wygrywa 3 miesiące QCZAJfitness 🤗
🏅 7 miejsce 5,5% głosów:
– Patrycja B. wygrywa 3 miesiące QCZAJfitness 🤗
🏅 8 miejsce 5,1% głosów:
– Justyna P. wygrywa 2 miesiące QCZAJfitness 🤩
🏅 9 miejsce 3,3% głosów:
– Patrycja M. wygrywa 2 miesiące QCZAJfitness 🤩
 
GRATULACJE!
 
Ty też możesz wygrać! 🎉 Weź udział w wyzwaniu #tajlandiazqczajem i leć z nami do Tajlandii! 🌴
www.qczaj.info/tajlandia15
Opublikowano przez — Dodaj komentarz

TAJLANDIA z QCZAJ’em – wyzwanie #4

Wyzwanie Fitlarwy #4 😍
Dziś zrób coś dobrego dla siebie, chociaż przez 30 minut
relaksująca kąpiel, mini spa, domowa pielęgnacja, a może czas z książką?

Oderwij się na chwile od tego biegu! ❤️
Nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz2 także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 🥳 https://qczaj.info/tajlandia15
A Ty, co dziś zrobisz dla siebie? 🥰

Opublikowano przez — Dodaj komentarz

Tydzień 2 – TAJLANDIA z QCZAJ’em

Drugi tydzień wyzwania  #tajlandiazqczajem
Wciąż możecie do nas dołączyć! 
Łapcie kalendarz na ten tydzień https://qczaj.info/pobierzkalendarz2 wydrukujcie go sobie i niech zawiśnie w widocznym miejscu 
Nie zapomnijcie podzielić się Waszymi osiągnięciami z innymi oznaczając #tajlandiazqczajem 🔥
Wyczekujcie wyzwań na ten tydzień, a już niedługo podamy termin treningu live 🤸‍♀️
Dołącz do naszego wyzwania! 😍 https://qczaj.info/tajlandia15
Ukochoj sie i jedziemy z tą RZycią!
Pamiętaj też o zakładce WYZWANIA
Opublikowano przez — Dodaj komentarz

TAJLADNIA z QCZAJ’em – Wyzwanie #2

Wyzwanie Fitlarwy #2 😍
Wypij dziś 2 litry wody 💧 (a najlepiej codziennie) 
Wiemy, że to nie jest łatwe i wiele z Was ma z tym problem, dlatego proponujemy urozmaicić ją owocami 
Nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem 

Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 🥳 https://qczaj.info/tajlandia15

Pokaż nam w komentarzu jak pijesz wodę! 🫗

Opublikowano przez — Dodaj komentarz

TAJLANDIA z QCZAJ’em – Wyzwanie Fitlarwy #1

Wyzwanie Fitlarwy #1 😍
Zrób 10 000 kroków! 🚶‍♀️To naprawdę proste! 🤩
✅ Zamiast windy wybierz schody,
✅ Przespaceruj się po pokoju,
✅ Zostaw dziś auto w domu – na zakupy/do pracy idź spacerkiem,
✅ Zabierz kogoś na spacer lub udaj się tam sama.
📅 I nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem 🌴
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 🥳
https://bit.ly/tajlandiazq
Opublikowano przez — Dodaj komentarz

Tydzień 1 – TAJLANDIA z QCZAJ’em

Rozpoczynamy wyzwanie  #tajlandiazqczajem
Kochane FitLarwy  łapcie kalendarz na ten tydzień https://qczaj.info/pobierzkalendarz wydrukujcie go sobie i powieście w widocznym miejscu 
Nie zapomnijcie się również podzielić Waszymi osiągnięciami z innymi oznaczając #tajlandiazqczajem  – na koniec tygodnia pamiętajcie, żeby wejść w zakładkę WYZWANIA na MOJE KONTO w sekcji QCZAJFITNESS.
Pssst! Dwa razy w tygodniu pojawi się tutaj dla Was dodatkowe wyzwanie  które warto wykonać w ramach wyzwania! 
🤸‍♀️ Dziś o 20:00 trening LIVE z QCZAJ’em  na stronie www.qczaj.pl/wydarzenia 
Dołącz do naszego wyzwania!  https://bit.ly/tajlandiazq
Ukochoj sie i jedziemy z tą RZycią 🍑
Opublikowano przez — Dodaj komentarz

TAJLANDIA z QCZAJ’em

Skarbeńki!

25 lipca ruszamy z nowym Wyzwaniem! – tym razem: TAJLANDIA z QCZAJ’em!

Żeby brać udział w Wyzwaniu musisz mieć aktywny dostęp do QCZAJfitness przez minimum 1 miesiąc w okresie Wyzwania oraz korzystać z QCZAJcatering (przez minumum 20 dni) lub QCZAJdiety (dostęp na minimum 1 miesiąc).

Tylko do 25 lipca możesz kupić dostęp  treningów i zdrowego jedzenia z 15% zniżką z kodem: TAJLANDIA15 – działa na QCZAJfitness, QCZAJdiety i QCZAJcatering.

➡️ SZCZEGÓŁY WYZWANIA