co musisz zrobić? start 8 marca!
Dołącz do wyjątkowej 3-tygodniowej akcji zdrowego jedzenia i treningu z QCZAJ'em! To idealna okazja, by zadbać o siebie, poczuć się lepiej i odkryć swoją wewnętrzną siłę!
krok 1 | jedz zdrowo i dbaj o aktywność fizyczną
Bycie kobietą to dbanie o siebie, swoje zdrowie i wewnętrzną harmonię. Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna dodają energii, podkreślają naturalne piękno i sprawiają, że czujesz się dobrze we własnym ciele. Troszcząc się o swoje ciało, pielęgnujesz także swoją kobiecość i siłę.
Krok 2 | Wybierz swój cel na trzy tygodnie trwania akcji
Każda z nas jest inna i każda może mieć swój własny cel – może to być lepsze samopoczucie, smuklejsza sylwetka, więcej energii czy po prostu większa harmonia ze sobą. Niezależnie od tego, czy chcesz oczyścić organizm, schudnąć czy wzmocnić swoją kobiecość – to Ty decydujesz, na czym się skupisz. Wybierz swój cel, działaj i zobacz, jak te 3 tygodnie mogą zmienić Ciebie i Twoje życie!
Krok 3 | Bierz udział w naszych transmisjach na żywo
Podczas trwania tych trzech tygodni przygotowaliśmy dla Was wiele spotkań na żywo! Między innymi trening z QCZAJ'em i trenerami QCZAJteam, spotkanie z dietetykiem oraz mentalne z Pauliną Biernat!
Krok 4 | Nagraj filmik na swoje media społecznościowe!
Opowiedz nam, co dla Ciebie znaczy BYĆ KOBIETĄ, podziel się swoją historią i powiedz, co w Tobie zmieniły te trzy tygodnie! Twój film udostępnimy na naszej stronie i to obserwujący QCZAJ'a wybiorą zwycięzcę, który pojedzie na niezapomniany weekend w hotelu! Dodatkowo każda z Was zgarnie nagrodę gwarantowaną od BIOTEBAL, a pięć wyróżnionych osób otrzyma zestaw kosmetyków od BANDI!
NAGRODY
Każdy, kto nagra film i wrzuci go na swoje social media - wygrywa!
Wyślij nam go na adres ukochojsie@qczaj.pl, wrzuć na social media i oznacz #BYCQOBIETA