Przejdź do treści
Bezpłatna dostawa suplementów przy zakupie za powyżej 150 PLN
SUPLEMENTY w subskrypcji taniej. Nowa przesyłka zanim skończy się Twój zapas!
Kubek ,,Jedziemy z tym rzyciem'' GRATIS do zamówień 300zł+ (dodaj go do koszyka)
0

MODELOWANIE SYLWETKI

Niezależnie na jakim poziomie wytrenowania jesteś, rzucam Ci wyzwanie i chcę poprowadzić Cię przez treningi cardio i interwałowe, dzięki którym szybko zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz wydolność i staniesz się ukochaną wersją siebie.

Trening TABATA to interwałowy trening metaboliczny, który angażuje możliwie najwięcej mięśni całego ciała. Jest treningiem krótkim lecz intensywnym. Składa się on z ćwiczeń o dużej intensywności przeplatanych odpoczynkiem. Trening TABATA przyspieszy metabolizm twojego organizmu, zwiększy jego wytrzymałość i pozwoli Ci zawalczyć o wymarzoną sylwetkę.
Poprzedni
Następny
Wróć do Linie treningowe

Zobacz zapowiedź

ENCYKLOPEDIA ĆWICZEŃ

Korzystając z QCZAJfitness masz bezpłatny dostęp do filmów instruktażowych, pokazujących, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia.

Znajdziesz ją na MOJE KONTO > QCZAJfitness w bibliotece filmów treningowych. Ustaw filtr w typie treningu na ENCYKLOPEDIA ĆWICZEŃ.

SPRAWDŹSPRAWDŹSPRAWDŹ