QCZAJfitness – Twój osobisty trener online dostępny 24/7
Szukasz motywacji do ćwiczeń bez wychodzenia z domu? QCZAJfitness to coś więcej niż zwykła platforma z treningami online. To inteligentny system treningowy, który dopasowuje się do Ciebie – Twoich możliwości, poziomu zaawansowania i celów. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy szukasz nowych wyzwań – QCZAJfitness jest dla Ciebie!
Jak działa QCZAJfitness?
Masz już konto? [Zaloguj się – MOJE TRENINGI]
Nie musisz pamiętać hasła – logujesz się za pomocą jednorazowego kodu wysyłanego na Twój e-mail. Bezpiecznie, szybko i wygodnie.
Chcesz dołączyć do QCZAJfitness?
To proste! Wystarczy, że klikniesz tutaj: [Zamów dostęp do QCZAJfitness]. Po zakupie otrzymasz wszystkie informacje na maila.
Konfiguracja profilu – indywidualne podejście do treningu
Swój profil skonfigurujesz na dwa sposoby – z pomocą QCZAJ’a lub samodzielnie.
Na start podaj kilka podstawowych danych:
- masa ciała,
- wzrost,
- data urodzenia,
- poziom zaawansowania.
Na tej podstawie system dopasuje dla Ciebie plan treningowy.
QCZAJfitness - dodaj linie treningowe
Możesz mieć dostęp do trzech linii treningowych jednocześnie. Wybierasz dni, w które chcesz ćwiczyć – a potem wystarczy już tylko ruszyć RZyć z kanapy!
🔁 Linie treningowe możesz zmieniać w dowolnym momencie.
Wejdź w MOJE TRENINGI - w tym miejscu czekają wszystkie Twoje treningi - wystarczy nacisnąć PLAY na zdjęciu. Zawsze masz dostęp do treningu przygotowanego na dany dzień, dwóch poprzednich oraz kolejnego treningu.
Oceń swój trening
Po zakończeniu treningu zostaw ocenę – dzięki temu kolejne sesje będą jeszcze lepiej dopasowane do Ciebie.
Biblioteka filmów
Na QCZAJfitness znajduje się także biblioteka ze wszystkimi treningami - możesz dodawać filmy treningowe do ULUBIONYCH, żeby łatwiej do nich wracać.
Encyklopedia ćwiczeń
Na QCZAJfitness znajduje się również sekcja z filmami instruktażowymi najpopularniejszych ćwiczeń! Dzięki niej nauczysz się prawidłowej techniki i unikniesz kontuzji.
Gotowi, by zacząć?
Trenuj gdzie chcesz, kiedy chcesz, z planem skrojonym specjalnie dla Ciebie. Dołącz już teraz i zobacz, jak szybko Twoje ciało i samopoczucie zmienią się na lepsze!
