Przejdź do treści
START zapisów na QCZAJcamp WIOSNA 2025 | Bezpłatna dostawa suplementów przy zakupie za powyżej 150 PLN
START zapisów na QCZAJcamp WIOSNA 2025 | Bezpłatna dostawa suplementów przy zakupie za powyżej 150 PLN
SUPLEMENTY w subskrypcji taniej. Nowa przesyłka zanim skończy się Twój zapas!
ZAPISZ SIĘ! - Akcja BYĆ QOBIETĄ | Trening LIVE z Konradem 19:00
Dzień 11 - Poświęć minimum godzinę na czytanie książki

Dzień 11 - Poświęć minimum godzinę na czytanie książki

Skarbeńku! Czas kupić lub wypożyczyć nową książkę - poświęć na nią minimum godzinę.

Czytanie książek to doskonały sposób na relaks i oderwanie się od codziennych trosk. Zanurzając się w opowieści, można przenieść się do zupełnie innego świata, zapomnieć o problemach i całkowicie zatracić się w losach bohaterów. To chwila tylko dla siebie – spokojna, wyciszająca i pozwalająca odpocząć od hałasu codzienności. Czytanie uspokaja umysł, zmniejsza stres i pomaga znaleźć ukojenie po długim dniu. Niezależnie od tego, czy wybierzesz lekką powieść, poezję czy wciągający thriller, książka potrafi stworzyć wokół ciebie małą, bezpieczną przystań, w której liczy się tylko historia, a reszta świata na chwilę znika.

Poprzedni
Następny

SPRAWdŹ nasze produkty

Jadłospis online

To nie jest zwykła dieta! To elastyczny jadłospis, który możesz modyfikować w dowolnym momencie, wykluczając nielubiane produkty lub gotując z produktów dostępnych w lodówce - w stylu #zerowaste

Treningi online

To nowoczesna, interaktywna platforma treningowa, która dostosowuje treningi do Twojego poziomu zaawansowania! Do wyboru masz aż 20 linii treningowych z QCZAJ'em.

suplementy

QCZAJnatura to skuteczne produkty na spalanie tkanki tłuszczowej, blokowanie apetytu oraz energię. W ofercie znajdziesz również odżywkę białkową idealną na odchudzanie!

CAtering od qczaj'a

QCZAJcatering FRESH to dieta pudełkowa z wyborem menu. Tu nie ma miejsca na monotonię i nudę! Codziennie pod drzwiami (biura lub domu) będą czekały na Ciebie pyszne, zbilansowane posiłki.