Przejdź do treści
START zapisów na QCZAJcamp WIOSNA 2025 | Bezpłatna dostawa suplementów przy zakupie za powyżej 150 PLN
START zapisów na QCZAJcamp WIOSNA 2025 | Bezpłatna dostawa suplementów przy zakupie za powyżej 150 PLN
ZAPISZ SIĘ! - Akcja BYĆ QOBIETĄ | -20% z kodem: BYCQOBIETA20 na QCZAJdiety, QCZAJfitness | -15% na SUPLEMENTY | -25% na KUBKI | -20% z kodem: BYCQOBIETA20 QCZAJcatering
Dzień 14 - Zapisz się nas zajęcia, warsztaty lub jakiś event, na który zawsze chciałaś

Dzień 14 - Zapisz się nas zajęcia, warsztaty lub jakiś event, na który zawsze chciałaś

Skarbeńku! Zastanów się, czego brakuje Ci w rozwoju osobistym.
Zadaj sobie pytanie, co chciałabyś rozwinąć: czy chodzi o rozwój umiejętności zawodowych, czy może bardziej osobistych? Może chcesz lepiej poznać siebie, nauczyć się czegoś praktycznego, jak np. nowe języki, sztukę, technologię, czy medytację?

Znajdź wydarzenie, które będzie miało realny wpływ na Twój rozwój.

  • Warsztaty rozwoju osobistego (np. kursy zarządzania stresem, mindfulness, komunikacji interpersonalnej).
  • Szkolenia zawodowe (np. kursy z zakresu marketingu, programowania, designu, public relations).
  • Spotkania networkingowe – jeśli chcesz poznać nowych ludzi związanych z branżą, która Cię interesuje.
  • Kreatywne warsztaty – może kurs fotografii, malowania, pisania, które pomogą Ci rozwijać Twoje talenty?

Pomyśl o wydarzeniu, które wyciągnie Cię z komfortowej strefy.
Być może zapisz się na coś, co początkowo może Cię trochę stresować, ale będzie prawdziwym wyzwaniem. Może kurs improwizacji teatralnej, wyjazd na warsztaty do innego miasta, czy wydarzenie z zakresu rozwoju duchowego? Przełamanie pewnych barier bywa kluczowe w rozwoju osobistym.

Zapisz się na wydarzenie, zaplanuj czas na nie w swoim kalendarzu, upewnij się, że masz wszystko, czego potrzebujesz (bilety, materiały, notatnik). Zrób z tego priorytet, a nie „coś, co kiedyś zrealizujesz”.

Zastanów się nad swoim samopoczuciem po wydarzeniu
Po ukończeniu wydarzenia zastanów się, jakie wnioski wyniosłaś. Jakie nowe umiejętności zyskałaś? Czego się nauczyłaś? Czy poczułaś się bardziej spełniona? Może warto kontynuować ten kierunek rozwoju.

Poprzedni
Następny

SPRAWdŹ nasze produkty

Jadłospis online

To nie jest zwykła dieta! To elastyczny jadłospis, który możesz modyfikować w dowolnym momencie, wykluczając nielubiane produkty lub gotując z produktów dostępnych w lodówce - w stylu #zerowaste

Treningi online

To nowoczesna, interaktywna platforma treningowa, która dostosowuje treningi do Twojego poziomu zaawansowania! Do wyboru masz aż 20 linii treningowych z QCZAJ'em.

suplementy

QCZAJnatura to skuteczne produkty na spalanie tkanki tłuszczowej, blokowanie apetytu oraz energię. W ofercie znajdziesz również odżywkę białkową idealną na odchudzanie!

CAtering od qczaj'a

QCZAJcatering FRESH to dieta pudełkowa z wyborem menu. Tu nie ma miejsca na monotonię i nudę! Codziennie pod drzwiami (biura lub domu) będą czekały na Ciebie pyszne, zbilansowane posiłki.