Zapisany live specjalnie dla Ciebie:
O czym porozmawiamy?
Tym razem gościem QCZAJ’a będzie Katarzyna Klimowicz – Terapeutka uzależnień i trenerka profilaktyki zagrożeń.
Główne tematy to:
- Kobiety uzależniają się inaczej... Dlaczego kobiety ukrywają uzależnienie.
- Wstyd - milczący towarzysz uzależnienia. Jedna z największych przeszkód w szukaniu pomocy.
- Pomoc jest dostępna i działa. Odzyskiwanie siebie — krok po kroku — jest możliwe.
Jest nas więcej, niż myślisz.
KATARZYNA KLIMOWICZ
terapeutka uzależnień i trenerka profilaktyki zagrożeń.
Wspiera osoby, które pragną wyjść z kręgu uzależnienia i odnaleźć wewnętrzną równowagę. Pracuję również z bliskimi, którzy szukają zrozumienia, siły.
Towarzyszy w procesie powrotu do siebie — z uważnością, spokojem i otwartością. Pomaga wracać do ciała, rozpoznawać potrzeby, odzyskiwać sprawczość w codzienności, budować kontakt ze sobą poprzez regulację emocji. Każda droga ku wolności zaczyna się od decyzji.
z Moniką Sałapat
Rozmowa QCZAJ’a w jego 1000. dzień trzeźwości z Moniką Sałapat – Trenerką Mentalną, autorką poradnika „Jak zrozumieć uzależnienia”.
Rozmawiamy m.in. o:
✅ Czym są uzależnienia – nie tylko te od substancji,
✅ Jak rozpoznać pierwsze sygnały problemu,
✅ Jak wspierać siebie i innych,
✅ Co robić, gdy nie wiesz, od czego zacząć
