Zapisany LIVE specjalnie dla Ciebie
Rozmowa z Katarzyną Klimowicz
O czym porozmawiamy?
Rozmowa QCZAJ’a w jego 1000. dzień trzeźwości z Moniką Sałapat – Trenerką Mentalną, autorką poradnika „Jak zrozumieć uzależnienia”.
Pamiętaj, że uzależnić można się od wszystkiego, nie tylko alkoholu czy narkotyków. Może to też być hazard, gry komputerowe, seks, pornografia, ale też kompulsywne jedzenie…
Porozmawiamy m.in. o:
✅ Czym są uzależnienia – nie tylko te od substancji,
✅ Jak rozpoznać pierwsze sygnały problemu,
✅ Jak wspierać siebie i innych,
✅ Co robić, gdy nie wiesz, od czego zacząć
Poniżej możesz kupić ebook autorstwa Moniki Sałapat o którym mówimy pod koniec rozmowy.
MonikA Sałapat
Autorka książki Jak zrozumieć uzależnienia, badaczka zjawisk uzależnieniowych, trener mentalny, psycholog. Łączy świat psychologii, empatii i realnego działania. Wierzy, że zrozumienie jest pierwszym krokiem do zmiany – a książki potrafią być równie terapeutyczne jak słowa drugiego człowieka.
z KATARZYNą KLIMOWICZ
Główne tematy webinaru to:
- Kobiety uzależniają się inaczej... Dlaczego kobiety ukrywają uzależnienie.
- Wstyd - milczący towarzysz uzależnienia. Jedna z największych przeszkód w szukaniu pomocy.
- Pomoc jest dostępna i działa. Odzyskiwanie siebie — krok po kroku — jest możliwe.
