#wakacjezQCZAJem 8. Patrycja Banach
Tu możesz zagłosować na Patrycję:
A tak Patrycja opisała swoją historie:
Kochane i Kochani!
Chciałabym Wam pokazać efekt wyzwania Wakacje z Qczajem.
Brałam w nim udział 10 tygodni.
W ciele może i nie ma spektakularnej zmiany (chociaż trochę widać), natomiast w głowie zmieniło się bardzo dużo. Generalnie zmagam się z bardzo niskim poczuciem własnej wartości, a dzięki wyzwaniu, Qczajowi i niesamowitym Fitlarwom stałam się pewniejsza siebie.
Podczas wyzwania było czasem trudno ruszyć rzyć na trening, czasem musiałam nauczyć się zwyczajnie odpuszczać, kiedy nie było już sił na trening, albo kiedy ciało mówiło po prostu STOP 😁. Jednak kiedy wiedziałam, że to zwykły leń, odpaliłam afirmacje na różne sytuację, przeglądałam Instagram i zawsze udało się przezwyciężyć nie chce🐻.
Ogromnie się cieszę, że wzięłam udział w wyzwaniu.
Dziękuję @qczaj za to, że jesteś i stworzyłeś tak wspaniałą społeczność. Jesteś najlepszy ❤😘
Każdej Fitlarwie również dziękuję za wsparcie w trakcie wyzwania 😍😘
Ukochuje,
Pati 😘
