Blog

post

26 maja 2023

Grube Ryby – plebiscyt Radia Kolor

Czytaj więcej
post

3 marca 2023

WYZWANIE #26

Czytaj więcej
post

28 lutego 2023

WYZWANIE #25

Czytaj więcej
post

27 lutego 2023

ZADANIE KONKURSOWE

Czytaj więcej
post

27 lutego 2023

#5 – zadania na ostatni tydzień

Czytaj więcej
post

4 czerwca 2021

Trening na Start – Wakacje z QCZAJ’em

Czytaj więcej
post

26 maja 2021

Trening na Dzień Matki

Czytaj więcej
post

3 maja 2021

QCZAJ’owa MAJÓWKA – Trening z Seszeli z QCZAJ’em

Czytaj więcej
post

2 marca 2021

10 minutowy trening z Dubaju

Czytaj więcej
post

1 września 2020

15. Lecę z QCZAJem – brzuch Se Zrobię

Czytaj więcej
post

18 sierpnia 2020

14. Lecę z QCZAJem – brzuch Se Zrobię

Czytaj więcej
post

11 sierpnia 2020

13. Lecę z QCZAJem – brzuch Se Zrobię – Rekord dla Haneczki

Czytaj więcej
post

6 sierpnia 2020

12. Lecę z QCZAJem – brzuch Se Zrobię

Czytaj więcej
post

4 sierpnia 2020

11. Lecę z QCZAJem – brzuch Se Zrobię

Czytaj więcej
post

29 lipca 2020

10. Lecę z QCZAJem – brzuch Se Zrobię

Czytaj więcej
post

27 lipca 2020

9. Lecę z QCZAJem – brzuch Se Zrobię

Czytaj więcej
post

23 lipca 2020

8. Lecę z QCZAJem – brzuch Se Zrobię

Czytaj więcej
post

21 lipca 2020

7. Lecę z QCZAJ’em brzuch se zrobię

Czytaj więcej
post

16 lipca 2020

6. Lecę z QCZAJ’em brzuch se zrobię

Czytaj więcej
post

14 lipca 2020

5. Lecę z QCZAJ’em brzuch se zrobię

Czytaj więcej
post

9 lipca 2020

4. Lecę z QCZAJ’em – brzuch Se Zrobię

Czytaj więcej
post

7 lipca 2020

3. Lecę z QCZAJ’em – brzuch se zrobię

Czytaj więcej
post

5 lipca 2020

2. Lecę z QCZAJ’em – brzuch se zrobię

Czytaj więcej
post

2 lipca 2020

1. Lecę z QCZAJ’em – brzuch se zrobię

Czytaj więcej
post

15 czerwca 2020

#zDobrąNutą 6. – gość Paulina Sykut-Jeżyna

Czytaj więcej
post

14 czerwca 2020

#zDobrąNutą 5. – gość Paulina Krupińska-Karpiel

Czytaj więcej
post

11 czerwca 2020

#zDobrąNutą 4. – gość Sonia Bohosiewicz

Czytaj więcej
post

9 czerwca 2020

#zDobrąNutą 3. – gość Ania Karczmarczyk

Czytaj więcej
post

7 czerwca 2020

#zDobrąNutą 2. – gość Agnieszka Kaczorowska-Pela

Czytaj więcej
post

5 czerwca 2020

#zDobrąNutą 1. – gość Klaudia Halejcio

Czytaj więcej
post

31 maja 2020

#ZacznijOdZera 10

Czytaj więcej
post

30 maja 2020

#ZacznijOdZera 09

Czytaj więcej
post

27 maja 2020

#ZacznijOdZera 08

Czytaj więcej
post

20 maja 2020

#ZacznijOdZera 07

Czytaj więcej
post

15 maja 2020

#ZacznijOdZera 06

Czytaj więcej
post

13 maja 2020

#ZacznijOdZera 05

Czytaj więcej
post

11 maja 2020

10 tysięcy oddechów dla Hani – #niedzielazQCZAJem

Czytaj więcej
post

8 maja 2020

#ZacznijOdZera 04

Czytaj więcej
post

6 maja 2020

#ZacznijOdZera 03.

Czytaj więcej
post

1 maja 2020

#ZacznijOdZera 02

Czytaj więcej
post

29 kwietnia 2020

#ZacznijOdZera 0.

Czytaj więcej
post

22 kwietnia 2020

#inowdomu 15

Czytaj więcej
post

21 kwietnia 2020

#inowdomu 14

Czytaj więcej
post

15 kwietnia 2020

#inowdomu 13

Czytaj więcej
post

9 kwietnia 2020

#inowdomu 12

Czytaj więcej
post

1 kwietnia 2020

#inowdomu 11

Czytaj więcej
post

30 marca 2020

#inowdomu 10

Czytaj więcej
post

27 marca 2020

#inowdomu 9

Czytaj więcej
post

25 marca 2020

#inowdomu 8

Czytaj więcej
post

24 marca 2020

#inowdomu 7

Czytaj więcej
post

23 marca 2020

#inowdomu 6

Czytaj więcej
post

21 marca 2020

#inowdomu 5

Czytaj więcej
post

20 marca 2020

#inowdomu 4

Czytaj więcej
post

19 marca 2020

#inowdomu 3

Czytaj więcej
post

17 marca 2020

#inowdomu 2

Czytaj więcej
post

17 marca 2020

#inowdomu 1

Czytaj więcej
post

2 lutego 2020

#bioreqczaja 7/7

Czytaj więcej
post

18 stycznia 2020

#bioreqczaja 6/7

Czytaj więcej
post

17 stycznia 2020

#bioreqczaja 5/7

Czytaj więcej
post

16 stycznia 2020

#bioreqczaja 4/7

Czytaj więcej
post

15 stycznia 2020

#bioreqczaja 3/7

Czytaj więcej
post

14 stycznia 2020

#bioreqczaja 2/7

Czytaj więcej
post

14 stycznia 2020

#qczelendż na TikTok

Czytaj więcej
post

13 stycznia 2020

#bioreqczaja 1/7

Czytaj więcej
post

17 listopada 2019

Trening z mamą

Czytaj więcej
post

9 października 2019

Kalendarz – Power of Community 2020

Czytaj więcej
post

28 kwietnia 2019

QCZAJfitness – linie treningowe 1, 2, 4

Czytaj więcej
post

31 października 2018

KARNY QCZAS :)

Czytaj więcej
post

17 października 2018

Wzmacnianie mięśni – trening testowy

Czytaj więcej
post

2 października 2018

QCZAJfitness.pl

Czytaj więcej
post

29 czerwca 2018

Piórka

Czytaj więcej
post

1 kwietnia 2018

na Wielkanoc

Czytaj więcej
post

26 lutego 2018

Wyzwanie do rzyci

Czytaj więcej
post

15 lutego 2018

Trening “na krześle”

Czytaj więcej
post

14 lutego 2018

Trening “na spalanie”

Czytaj więcej
post

3 lutego 2018

Prowda piąta o akceptacji

Czytaj więcej
post

21 stycznia 2018

Pierwszy trening pod hasłem UKOCHOJ SIE

Czytaj więcej
post

17 stycznia 2018

Trening z Pytania na śniadanie

Czytaj więcej
post

14 stycznia 2018

Rzyć na Live z Chicago

Czytaj więcej
post

5 stycznia 2018

10 minutowy trening brzucha

Czytaj więcej
post

12 grudnia 2017

Prowda czwarta – Ukochoj się!!!

Czytaj więcej
post

7 grudnia 2017

Prowda trzecia o dietach

Czytaj więcej
post

6 grudnia 2017

Trening “na Mikołaja”

Czytaj więcej
post

4 grudnia 2017

Prowda o przyjaciołach

Czytaj więcej
post

4 grudnia 2017

Trening “na plecy”

Czytaj więcej
post

30 listopada 2017

Pierwszy trening “na poważnie”

Czytaj więcej
post

30 listopada 2017

Trening z życia

Czytaj więcej