Fitnessy dla dojrzewających
To jest linia treningowa, dla kobiet i mężczyzn, dla każdego kto kocha lub chce ukochać siebie jeszcze bardziej, „dojrzewa”, czyli przekroczył magiczne 40 lub 50 lat.
Razem, odbudujemy Wasze nadwyrężone ciała, złapiemy formę, zwiększymy wydolność i mobilność, wzmocnimy odporność, a na dodatek odzyskacie radość życia i chęć do tego, aby się chciało, co w wieku dojrzałym bywa trudniejsze.
Skupiać się będziemy na kobietach, w trakcie i po menopauzie, na wyjątkowo istotnym momencie w życiu kobiety, który nie pozwolimy, aby odebrał radość, siłę, energię, nasze zewnętrzne i wewnętrzne piękno.
Fitnessy dla Djrzewających 2
Kiedy ktoś mnie pyta: QCZAJ, kto Ci na starość poda szklankę wody? - odpowiadam: Fitnessy dla Dojrzewających.
Stworzyliśmy tę linię zarówno dla osób „dojrzewających”, jak i tych, które zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniami i myślą poważnie o swoim dojrzałym życiu, żeby być po prostu bardzo sprawnym.
Z nami się usprawnisz, uelastycznisz swoje ciało, wzmocnisz swoje mięśnie, a to wszystko z dawką pozytywnej energii i szczęścia!
Do tej serii zaprosiliśmy z Bogną gościnie specjalną: ginekolożkę, dr n. med. Monikę Łukasiewicz - wspaniałą specjalistkę, która pokażę nam, jak zadbać o swoją kobiecość, seksualność, jak cieszyć się po prostu tym dojrzałem wiekiem.
Do części ćwiczeń będą Ci potrzebne hantle lub butelki z wodą oraz minbandy.
Co by się chciało chcieć..., czyli jak zdrowo żyć po czterdziestce?
W ramach projektu BOxQCZAJ, czyli współpracy Bogny Sworowskiej i QCZAJ'a przygotowaliśmy serię rozmów z ekspertami z różnych dziedzin, którzy odpowiedzą na pytanie: Jak zdrowo żyć po czterdziestce?
Bogna i Daniel będą rozmawiać z lekarzami wielu specjalności: ginekologiem, seksuologiem, endokrynologiem, ortopedą, kardiologiem.
Również porozmawiamy z dietetykiem, psychologiem i trenerem. Zajmiemy się tematyką około menopauzalną, ale nie tylko. Porozmawiamy o problemach kobiet i mężczyzn którzy są już po swojej czterdziestce.
BO x QCZAJ
Szczegóły:
NOWY QCZAJfitness TO:
- NOWE LINIE TRENINGOWE
- NOWY, INTUICYJNY KREATOR TRENINGÓW
- DO 3 LINII TRENINGOWYCH DOSTĘPNYCH JEDNOCZEŚNIE
- DOSTĘP DO BIBLIOTEKI WSZYSTKICH FILMÓW TRENINGOWYCH
- MOŻLIWOŚĆ DODAWANIA FILMÓW Z BIBLIOTEKI DO ULUBIONYCH
- NOWE, NIŻSZE CENY