Białko z Gór to wysokiej jakości odżywka białkowa (koncentrat białka serwatkowego) stworzona z myślą o osobach, które dążą do utraty tkanki tłuszczowej i jednoczesnego utrzymania masy mięśniowej. Wysoka wartość biologiczna (BV 104) oznacza, że organizm efektywnie przyswaja to białko, maksymalnie wykorzystując aminokwasy do regeneracji i budowy mięśni.
W porównaniu do białka z jajek (BV 100) i kurczaka (BV 79), koncentrat białka serwatkowego zapewnia lepszą przyswajalność, co jest kluczowe, zwłaszcza w okresach deficytu kalorycznego. Regularne spożycie pomaga utrzymać masę mięśniową, przyspiesza regenerację po treningu i zwiększa uczucie sytości, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu.
Białko z Gór to wysokiej jakości odżywka białkowa (koncentrat białka serwatkowego). Jest idealna dla osób dbających o sylwetkę i zdrowie, szczególnie podczas procesu redukcji tkanki tłuszczowej. W trakcie ograniczania podaży kalorii ważne jest, aby dostarczać organizmowi wystarczającą ilość białka. Dzięki temu możemy utrzymać masę mięśniową a spalić tłuszczową, przyspieszyć regenerację oraz zapewnić energię do codziennych aktywności.
Podczas redukcji kalorii, kiedy ogranicza się spożycie węglowodanów i tłuszczów, dostarczanie odpowiedniej ilości białka jest szczególnie istotne. Białko jest niezbędne do budowy i naprawy tkanek, wspiera produkcję enzymów, hormonów oraz utrzymuje zdrową strukturę mięśni, potrzebną podczas odchudzania i intensywnego wysiłku fizycznego. Organizm nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować wszystkich niezbędnych aminokwasów, dlatego łatwiej i skuteczniej jest dostarczyć je z zewnątrz poprzez dietę lub suplementację.
Wartość biologiczna (BV) to miara tego, jak dobrze organizm jest w stanie przyswajać i wykorzystywać białko do budowy i naprawy tkanek. BV 104, którą ma Białko z Gór, oznacza, że jest to jedno z najlepiej przyswajalnych źródeł białka.
Dla porównania:
Jak widać, Białko z Gór (serwatkowe) z BV 104 jest bardziej efektywnie przyswajane przez organizm niż białko z jaj czy mięsa czy produktów roślinnych. Wyższa wartość biologiczna oznacza, że więcej aminokwasów zawartych w białku serwatkowym zostanie faktycznie wykorzystanych przez organizm do budowy mięśni i naprawy tkanek, co jest szczególnie istotne podczas intensywnych treningów oraz redukcji tkanki tłuszczowej.
Podczas odchudzania, w szczególności przy deficycie kalorycznym, organizm może zacząć rozkładać białko z mięśni na energię, jeśli nie dostarczasz mu wystarczającej ilości tego makroskładnika w diecie. Utrata mięśni to nie tylko spowolnienie metabolizmu, ale również:
Dostarczanie wysokiej jakości białka, takiego jak Białko z Gór, pozwala chronić masę mięśniową podczas odchudzania, a także wspierać organizm w procesach naprawczych po treningach siłowych i wytrzymałościowych.
Zmieszaj jedną porcję (30 g) z 200 ml wody lub mleka. Najlepiej spożywać po treningu lub jako przekąskę między posiłkami, aby dostarczyć organizmowi białka i wspomóc regenerację. Białko z Gór możesz również dodać do koktajli, owsianki czy smoothie, aby wzbogacić swoje posiłki o dodatkowe proteiny.
| Waga | 0,4 kg |
|---|---|
| Smak |
Zalecany sposób spożycia: od 1 do 3 porcji dziennie. Jedna porcja to 30g produktu rozpuszczone w 200 ml wody lub mleka. Najlepiej spożywać rano, po południu między posiłkami oraz po treningu.
Sposób przygotowania: Odmierzyć jedną porcje produktu – 30 g (jedna miarka) i rozpuścić w 200 ml wody lub mleka. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.
Ostrzeżenia: Suplement diety nie może by stosowany jako zamiennik (substytut) zróżnicowanej diety. Nie przekraczać dziennej zalecanej porcji do spożycia. Produkt zawiera białka serwatkowe otrzymane z mleka, może zawierać śladowe ilości soi i pochodnych jaja kurzego (lizozym).
Nie stosować w przypadku alergii na którykolwiek ze składników preparatu. Produkt nie powinien by stosowany przez kobiety w ciąży i maki karmiące.
Składniki: koncentrat białek serwatkowych (z mleka), aromat – (kakao dla smaku: czekoladowego), emulgator: lecytyna sojowa, barwnik: czerwień buraczana (dla smaku truskawkowego), substancja zagęszczająca: karboksymetyloceluloza, substancje słodzące: sukraloza, stevia
QCZAJ i Maciej Osytek o Białku z Gór:
ino być cierpliwym ;)
{{config.modal.content}}
Tomek (zweryfikowany) –
I w tym wypadku mogę tylko potwierdzić, że nie jest to tylko koktajl energetyczny. W połączeniu z ciężką pracą są efekty. Ciało się zmienia widać i czuć mięsnie. Gorąco polecam:)
Tomek
Natalia (zweryfikowany) –
Nie wiem jeszcze jakie są efekty, bo za krótko piję. Ze względu na cenę i fakt, że trochę zraziłam się do wielu shaków, białek i koktajli w proszku które miały chemiczny smak, trochę bałam się kupić pudełko. Kupiłam waniliowe na próbę i nie żałuję, nie ma chemicznego smaku, jest idealnie słodkie – nie za bardzo, i nie za mało. Można miksować z owocami i modyfikować smaki. Na pewno kupię następne 🙂
Jola –
Czy osoby z celiaka mogą bezpiecznie pić te białko?
Paweł Baj –
W zakładzie produkcyjnym nie przetwarza się produktów zawierających gluten, tak więc Białko z Gór jest bezpieczne.
Ilona –
Czy dla osób z nietolerancją laktozy też się nada?
Paweł Baj –
Zależy od tego jak silna jest alergia / nietolerancja. Z reguły odżywki białkowe są dobrze tolerowane przez osoby, które nie mają silnej nietolerancji na laktozę. Natomiast należy pamiętać, że odżywka białkowa wytwarzana jest z białka mleka, które laktozę zawiera.
Domino –
Trzymam kciuki wierzę w Was że uda Wam się zrobić białko lactose free w przystępnej cenie! Bo niestety nie mogę pić tego
Natalia (zweryfikowany) –
Bardzo dobre w smaku ,faktycznie nie czuć chemii i aż chce się wypić. Ja jestem na podtrzymaniu wagi .Cena w porównaniu z konkurencją myślę,że jest dobra i ona mnie zachęciła ,tym bardziej, że teraz bialko z gór jest w promocji i przyciągnie wielu chętnych
Adrianna –
Mam pytanie: jaki jest skład i ile jest węglowodanów na porcję?
Paweł Baj (zweryfikowany) –
Wszystkie informacje są w zakładce INFORMACJE ŻYWIENIOWE na stronie produktu 🙂
Aleksss (zweryfikowany) –
Białko ma bardzo dobre smaki lecz dla kogoś kto nie lubi dużo słodyczy w napojach może nie zasmakować.
Robiąc proporcje takie jak podali na opakowaniu nie byłam w stanie tego wypić z powodu słodyczy aktualnie używam białka jako np. słodzik smakowy do owsianki.
katarzyna.golinska-7206 (zweryfikowany) –
Mam wszystkie 4 smaki. Pyszne są!
Najlepiej smakują w połączeniu z owocami lub innymi dodatkami bo są bardzo słodkie 😀
Zawsze byłam sceptyczna do takich suplementów, jednak polecam z całego serca. Działają i robia efekty! Oczywiście w połączeniu z treningami 🙂
Ewa –
Mam takie pytanie.. czy nie ma przeciwwskazań przy chorobie hashimoto ?
Paweł Baj (zweryfikowany) –
Pani Ewo, nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania suplementów dostępnych w naszym sklepie przy chorobie Hashimoto. Ponadto wiele z nich może okazać się pomocnych w łagodzeniu objawów tej choroby. Np. suplement “Na Skupienie” wspomoże pracę układu nerwowego i zniweluje zmęczenie, które może się pojawiać.
Asia –
Czy produkt jest bezpieczny w przypadku dodatkowej suplementacji podczas leczenia chemioterapią, jako uzupełnienie niedoboru białek?
Paweł Baj (zweryfikowany) –
Pani Asiu, produkt jest bezpieczny w przypadku dodatkowej suplementacji podczas leczenia chemioterapią i świetnie sprawdzi się jako uzupełnienie niedoboru białek – to łatwo przyswajalna i wygodna forma.
Ilona. –
W jakich proporcjach robi się napój? Nie wiem na ile wystarczy jedno opakowanie.
Paweł Baj (zweryfikowany) –
Wszystko jest napisane w zakładce – Informacje żywieniowe.
Opakowanie zawiera 13 porcji
Monika (zweryfikowany) –
Kupiłam siekierę, ciupagę i białko. Siekierę będę brać rano, ciupagę przed treningiem, a białko powinnam pić przed treningiem czy po żeby zregenerować się po wysiłku koktajlem ?
Paweł Baj (zweryfikowany) –
Przy stosowaniu suplementów z kofeiną należy zwrócić uwagę na to, że dzienna bezpieczna dawka kofeiny wynosi 300 mg na dobę. Stosowanie ilości większych niż 300 mg należy skonsultować z lekarzem. Natomiast co do białka, to jest to świetne uzupełnienie diety o ten makroskładnik i picie go po treningu jest dobrym pomysłem.
ola –
Czy produkt może być spożywany przez kobiety karmiące?
Paweł Baj (zweryfikowany) –
Każdą kwestię związaną z suplementacją podczas karmienia piersią należy konsultować z lekarzem, ponieważ każdy przypadek należy rozpatrywać indywidualnie na podstawie szczegółowego wywiadu lekarskiego.
Katarzyna –
Mam pytanie – czy będąc na redukcji na diecie low carb mogę/powinnam zażywać białko?
Paweł Baj (zweryfikowany) –
Oczywiście. Odżywka białkowa jest świetnym źródłem białka podczas redukcji. Zadbanie o odpowiednią ilość tego podstawowego makroskładnika w naszej diecie jest kluczowe w procesie odchudzania.
Ola –
Czy można koktajle stosować na noc jako kolacja
Paweł Baj (zweryfikowany) –
Tak, nie ma przeciwskazań.