0
Treningi
Diety
Catering
Sklep
Blog
Wydarzenia
Treningi
Diety
Catering
Sklep
Blog
Wydarzenia
0
Strona główna
Wyzwania
TAJLANDIA z QCZAJ'em
TAJLANDIA z QCZAJ’em – Wyzwanie Fitlarwy #1
TAJLANDIA z QCZAJ’em – Wyzwanie Fitlarwy #1
26 lipca 2022
Udostępnij post
Wyzwanie Fitlarwy #1
Zrób 10 000 kroków!
To naprawdę proste!
Zamiast windy wybierz schody,
Przespaceruj się po pokoju,
Zostaw dziś auto w domu – na zakupy/do pracy idź spacerkiem,
Zabierz kogoś na spacer lub udaj się tam sama.
I nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu
https://qczaj.info/pobierzkalendarz
a także podzielić się nią z innymi używając
#tajlandiazqczajem
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania!
https://bit.ly/tajlandiazq
Najnowsze wpisy
9 sierpnia 2022
TAJLANDIA z QCZAJ’em – Wyzwanie #5
Czytaj więcej
8 sierpnia 2022
Tydzień 3 – TAJLANDIA z QCZAJ’em
Czytaj więcej
6 sierpnia 2022
Wyniki – RZYĆ na LATO
Czytaj więcej
Wróć do początku
Poprzedni wpis
Nastepny wpis
x
{{config.modal.header}}
{{config.modal.content}}
{{config.modal.buttonText}}