TAJLANDIA z QCZAJ’em – Wyzwanie Fitlarwy #1

26 lipca 2022

Wyzwanie Fitlarwy #1 😍
Zrób 10 000 kroków! 🚶‍♀️To naprawdę proste! 🤩
✅ Zamiast windy wybierz schody,
✅ Przespaceruj się po pokoju,
✅ Zostaw dziś auto w domu – na zakupy/do pracy idź spacerkiem,
✅ Zabierz kogoś na spacer lub udaj się tam sama.
📅 I nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem 🌴
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 🥳
https://bit.ly/tajlandiazq

Najnowsze wpisy

12 listopada 2022

QCZAJcamp Gwiazda Morza
Czytaj więcej

18 października 2022

WYNIKI – Tajlandia z QCZAJ’em
Czytaj więcej

5 października 2022

15. Paulina
Czytaj więcej