#wakacjezQCZAJem 10. Marta Mazurek

Tu możesz zagłosować na Martę:

Przede wszystkim co najważniejsze to chciałabym wszystkim razem i każdemu z osobna podziękować za wsparcie w mojej walce o siebie i podnoszenie na duchu w chwilach kryzysu, zwłaszcza dziękuje z całego serca Tobie @qczaj za to że mnie codziennie motywujesz, za to że dzięki Tobie postanowiłam wstać z kanapy i coś zmienić w swoim życiu i że dzięki Tobie zaczęłam ćwiczyć🙏😘

Odkąd pamiętam miałam problemy z wagą przez zajadanie stresu😥na szczęście to powoli się zmienia.

Mam za sobą 13 szczęśliwych tygodni Wyzwań, rany nawet nie wiem kiedy to zleciało. Nie zawsze było łatwo zwłaszcza na początku były łzy i chwile zwątpienia czy dam radę i czy to w ogóle ma sens bo pewnie i tak nic się u mnie nie zmieni (tak wtedy myślałam) myliłam się😊 Choć początki były trudne, to z każdym kolejnym treningiem @qczajfitness 🙏 i dietą @qczajdiety 🙏czułam się coraz lepiej, byłam zmęczona ale szczęśliwa, za każdym razem czułam jak endorfiny we mnie buzują a jest to cudowne uczucie.W trakcie Wyzwań też czasem pojawił się kryzys, na szczęście na mojej drodze pojawili się cudowni ludzie którzy mnie wsparli🙏 i chęć skończenia drogi którą zaczęłam (jestem uparta i lubię wyzwania) 😉 Jedyne co zmusiło mnie do odpuszczenia chwilowo ćwiczeń były to delikatne problemy ze zdrowiem ale na szczęście już jest dobrze. Wyzwania się skończyły i będę za nimi tęskniła 😥 ale moje dbanie o formę i dobre samopoczucie trwa nadal i będzie trwało, od dzisiaj wracam do ćwiczeń. Dbajcie o siebie i badajcie bo zdrowie jest najważniejsze.Życzę wszystkim wytrwałości w dążeniu do celu i spełnienia marzeń😘❤