Wyzwanie #8
Skarbeńku, mam dla Ciebie kolejne zadanie. Przed snem wygospodaruj 30 minut dla siebie, odstaw telefon i wyłącz telewizję. Poczytaj swoją ulubioną książkę, zrób jogę, odpocznij. Światło niebieskie zaburza Twój sen – jak je odstawisz przed, poczujesz różnicę.
Skarbeńku, a dołączyłaś do naszego wyzwania? Jak nie, zrób to koniecznie tutaj ->
https://qczaj.info/DolaczdowyzwaniaA Tu możesz pobrać kalendarz do powieszenia w wygodnym miejscu -> https://qczaj.info/kalendarz2
