WYZWANIE #1

Wyzwanie #1 😎
Do swojego kolejnego treningu dodaj 4 serie po 10 pompek (mogą być damskie 🤪) 🏋️‍♀️

To ćwiczenie pięknie wzmocni ramiona i całe ciało 😎

Pssst! Nie zapomnij podzielić się swoimi osiągnięciami z resztą grupy 😎

Tu możesz pobrać kalendarz do powieszenia w wygodnym miejscu 👉https://qczaj.info/kalendarz_1

A tu możesz dołączyć do wyzwania 👉 https://qczaj.info/Dolaczdowyzwania 😍


ino być cierpliwym ;)