#lecęzQCZAJem – Plan na tydzień: 17/08 – 23/08

17 sierpnia 2020

i zaczynamy ostatnie 2 tygodnie….

Plan do pobrania tu: Plan na tydzień 7

Jeszcze raz dziękuję wszystkim którzy przyczynili się do pobicia rekordu dla Haneczki do tej pory dzięki temu treningowi i Wam – zebraliśmy ponad 68 tys. PLN. Pamiętaj możesz też jeszcze wpłacać na rzecz Hani https://www.siepomaga.pl/rekordpolski

a w tym tygodniu robimy dalej brzuch! – plan już jest!

a i pamiętaj o zdjęciach…
Na zdjęcie wrzucaj wklejkę! Wrzuć zdjęcie na swojego FB lub IG, a w poście koniecznie daj #lecęzQCZAJem #brzuchsezrobię

UKOCHUJE!

QCZAJ

Najnowsze wpisy

25 lipca 2021

Nowe nagrody w Wyzwaniu #WakacjezQCZAJem
Czytaj więcej

25 czerwca 2021

Rozmowa Małgosi Ohme z QCZAJ’em
Czytaj więcej

21 czerwca 2021

WAKACJEZQ – 25% zniżki na QCZAJfitness i QCZAJdiety
Czytaj więcej