#inowdomu 12

Do dzisiejszego treningu przydadzą Ci się gumy!

Jak jeszcze ich nie masz to też możesz zrobić ten trening. Gumy dają dodatkowy opór przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń.

Gumy których używam podczas tego treningu są na mojej stronie:

gumy mini band mobility 8.0

gumy mini power band mobility

guma mini band pro


ino być cierpliwym ;)