ojj nogi to poczują! 
Nie zapomnijcie zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/kalendarz6 a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem 
Powrót do… formy! 👊 po wakacjach ☀️
> POWROT
Rusz RZyć 🍑 razem z QCZAJ’em i trenerkami z QCZAJfitness (Pauliną, Karoliną i Anią) – powróćmy do formy po wakacjach ☀️ tylko teraz z kodem 𝐏𝐎𝐖𝐑𝐎𝐓 – Twój indywidualny plan treningowy i dostęp do wszystkich funkcjonalności QCZAJfitness aż 𝟐𝟎% 𝐓𝐀𝐍𝐈𝐄𝐉! 🥰 – kod działa na wszystkie okresy dostępu, ale najbardziej opłaca się wykupić w SUBSKRYPCJI – wtedy pierwszy miesiąc kosztuje tylko 27,20 PLN, a potem co miesiąc płacisz tylko 34 PLN (bezpieczna subskrypcja – możesz ją zatrzymać w dowolnym momencie)
Pamiętaj, że Twój sukces to aktywność fizyczna, ale 70% efektu da Ci zbilansowana dieta. U nas masz 2 opcje:
Zamów subskrypcję QCZAJdiety z 𝟐𝟎% 𝐫𝐚𝐛𝐚𝐭𝐞𝐦! 😍 – specjalnie dla Ciebie, aby ułatwić powrót do formy po wakacjach ☀️ przeceniamy subskrypcję z 70 PLN na 56 PLN i to dożywotnio! 😎 (aż samemu nie odwołasz subskrypcji) – W koszyku użyj kodu 𝐏𝐎𝐖𝐑𝐎𝐓
Zamów QCZAJcatering z kodem 𝐏𝐎𝐖𝐑𝐎𝐓 na minimum 𝟐𝟎 𝐝𝐧𝐢 𝟏𝟓% 𝐓𝐀𝐍𝐈𝐄𝐉! 🔥
👉 Twoje dzieci wracają do szkoły? 🧐 zamów zdrowe posiłki również dla nich 🥳 do wyboru masz pyszne koktajle, owsianki i zbilansowane obiady 😍 – zobacz opcje posiłki dodatkowe
👉 Wracasz do pracy? Zamów posiłki prosto do Twojego biura 💻 wybierz pakiet biurowy 🥳 w którym masz aż 3 posiłki 😍
Zadbaj o zdrowie swoje i rodziny ❤️ – razem możecie wrócić do formy!
Czas na 6 tydzień wyzwania 
Nie zapomnijcie zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz4 a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem 
i zostaw swoje dane w formularzu zgłoszeniowym – link do naboru https://qczaj.info/GHxQCZAJ
ślijcie zgłoszenia i działamy! 
Wyzwanie Fitlarwy #9
Dodaj 3 serie deski, po 20 sekund do następnego treningu
Nie zapomnijcie zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/kalendarz5 a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem
Deskę się kocha, albo nienawidzi w której grupie jesteś?
Wyzwanie Fitlarwy #8
Kto rano wstaje, temu… no właśnie wiele z Was zastanawiało się czym to przywitanie słońca jest a to nic innego, jak 15 minutowy spacer przed śniadaniem 
Niezależnie od pogody, załóżcie wygodne dresy i pooddychajcie jutro świeżym powietrzem
Nie zapomnijcie zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz4 a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 
https://qczaj.info/tajlandia15 teraz -15% taniej z kodem TAJLANDIA15
Co Wy na to? 
Odważne, skuteczne, entuzjastyczne, pełne pasji i wiary w lepsze jutro. Takie są osoby i grupy nominowane do Koron Równości – nagród Kampanii Przeciw Homofobii, którymi wspólnie wyróżniamy szczególne zaangażowanie w działalność na rzecz społeczności LGBT+ w Polsce.
Zasady głosowania:
Zagłosuj na QCZAJ’a w plebiscycie KORONY RÓWNOŚCI!
Daniel został nominowany od KORONY w kategorii LUDZIE INTERNETU.
A oto treść nominacji:
Swoją obecność w sieci buduje wokół delikatności i szacunku dla drugiego człowieka, ale również odwagi w postaci głośnych, publicznych coming outów, dotyczących zarówno orientacji seksualnej, jak i traumy molestowania seksualnego. Pokazując swoją codzienność z partnerem, normalizuje w przestrzeni publicznej obecność i piękno tęczowych rodzin. Jego zaangażowanie w walkę o prawa osób LGBT+ sięga dalej – był oskarżycielem posiłkowym w procesie o zniesławienie przeciwko Kai Godek.
możesz to spokojnie podzielić na 3 serie Nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz4 a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem{{config.modal.content}}
