Opublikowano:

QCZAJ20 – Wielkanocna promocja

Ta promocja już nie działa… – jeśli się spóźniłeś/aś… nic nie szkodzi – mamy promocję na kupon podarunkowy na 3 lub 6 miesięcy! – prezent możesz zrobić też sobie 🙂
Sprawdź tu:
Święta, Święta… każda d*pa urośnięta!
to łap zniżkę -20% na QCZAJfitness i QCZAJdiety, kod: QCZAJ20
Jak użyć kod na QCZAJfitness?
Wejdź na stronę https://qczajfitness.pl, zarejestruj się, następnie
wybierz linię treningową i odpowiedz na pytania.
Po wybraniu liczby treningów w tygodniu naciśnij
przycisk DALEJ, wybież okres dostępu i na kolejnym ekranie na górze wpisz Twój kod QCZAJ20
Zatwierdź go, odpowiedz na pozostałe pytania i zacznij ćwiczyć!
Jeśli coś pójdzie nie tak albo będziesz mieć pytania
pisz na adres: qczajfitness@qczaj.pl
Zerknij też na instrukcję od QCZAJ’a na Blogu
https://qczaj.pl/jak-dziala-qczajfitness-pierwsze-kroki/
Jak działa kod na QCZAJdiety?
Wejdź na stronę https://diety.qczaj.pl naciśnij przycisk KUP PLAN TERAZ
Wybierz czy chcesz Dietę QCZAJ’a czy Wegetariańską Dietę QCZAJ’a
następnie wybierz okres na jaki chcesz wykupić dostęp
na kolejnej stronie na dole po prawej stronie wpisz kod rabatowy QCZAJ20
Aktywuj go. Następnie zarejestruj się i odpowiedz na wszystkie pytania. W ciągu kilkunastu godzin moi dietetycy przygotują dla Ciebie dietę.
Jeśli coś pójdzie nie tak albo będziesz mieć pytania
pisz na adres: pomoc@diety.qczaj.pl
Kod jest ważny do 09/04/2021
#qczaj #qczajfitness #qczajdiety
QCZAJ
Opublikowano:

#fundacjasexedpl – QCZAJ wbiegnie w szpilkach na PKIN

Pół żartem a potem już zupełnie serio.
Bez owijania w bawełnę powiedziałem to co leży mi na sercu…
Biorę udział w akcji „Na co cię stać” fundacji Anji Rubiki @sexedpl w której zbieramy pieniądze na edukacje seksualną młodzieży.
Jeśli zbierzemy 10 tys. pln to razem z Małgosią Sochą wbiegniemy na Pałac Kultury i Nauki w Warszawie
– dla ułatwienia ja wbiegnę tam w szpilkach…👠😂
Oczywiście u nas ludzie muszą znaleźć sobie temat do afer i kłótni zatem i tym razem nie mogło być inaczej…
O tym dlaczego edukacja seksualna jest ważna, o ciąży 13-latki, o tym, że czasami pomagając stajesz się najgorsza/y i o kidaniu gnoju to wszystko w filmie.
A jeśli po obejrzeniu poczujesz to co ja i uznasz, że warto…
wejdź na https://zrzutka.pl/744pr7 i wpłać … ile tyko chcesz – a ja i tak wbiegnę!
Ukochuje
Daniel Józek QCZAJ
Opublikowano:

QCZAJ’a obcisłe leginsy

„Qczaj’ku powiedz jak mieć wszystko w d*pie???” 🍑 – często słyszę to pytanie 🍑💪🤣

Czuję, że nadszedł czas by zdradzić Ci tę tajemnicę… Otóż skarbeńku, skupiając się na własnych legginsach, ćwicząc i wypełniając je, nie masz już czasu na sprawdzanie jak obcisłe są gacie koleżanki! 🍑🤣 Dobra, to jak?! Bierzemy się za poślady w domu?

https://qczajfitness.pl

https://diety.qczaj.pl

– inozacznij! #inowytrwaj Ukochuje i niech pękają leginsy… z radości nie z zazdrości! 🍑🔥💪🤣

Daniel Józek QCZAJ

#ukochojsie #qczaj #kołczrzyci #inowytrwaj #qczajfitness #qczajdiety

Opublikowano:

Treningi on-line

Skarbeńku, chcę Ci powiedzieć ino jedno…
Jak to leciało?
Zawsze jest jakieś wejście…
Jak nie takie… to szersze 😂😂😂
…absurd goni absurd, próbuję łapać dystans, dzielę się nim…🙌😁
Może i mojej duszy nie wystarczy msza online, ale du*pa całkiem nieźle w wirtualnym świecie sobie radzi 💪🤣🍑🔥
@qczajfitness i #jedziemyztymrzyciem 🔥
sprawdź jak to jest na https://qczajfitness.pl
…też dzięki, że jesteś!❤️😁
Ukochuje!
Daniel Józek QCZAJ
Opublikowano:

QCZAJ i Małgosia Socha dla SEXED.pl

Fitlarwy Kochane! – czy chcecie zobaczyć jak wbiegam na 30 piętro Pałacu Kultury? … i to nie sam! tylko z Małgosią Sochą!
a jak zbierze się 10 tys. PLN na rzecz fundacji SEXED.pl Anji Rubik….
… to pobiegnę w szpilkach! 👠 👠
link do zbiórki: https://zrzutka.pl/744pr7
Cała akcja to część większej całości – pierwszy był Robert Biedroń który przefarbował włosy na czerwono 🙂 – teraz czas na Małgosię i na mnie!
Wszystkie zebrane pieniądze idą na rzecz fundacji SEXED.pl która działa na rzecz edukacji seksualnej wśród młodzieży.
Tu znajdziecie więcej informacji o całym projekcie
To co? mam już kupować szpilki?! 🤣
Opublikowano:

29 finał WOŚP – dziękuje!

Dziękuje Wszystkim, którzy w tym roku wspierali 29 finał WOŚP. Tym razem działaliśmy głównie w sieci, chociaż plan był taki żeby dojechać do Białki Tatrzańskiej, ale ze względu na obostrzenia niestety to się nie udało…

Wiedziałem jednak, że można na Was liczyć! Do mojej wirtualnej puszki wpłaciliście prawie 24 tys PLN!

Wystawiłem też na licytację udział w najbliższym QCZAJcamp w Arłamowie – jedno miejsce poszło za 9 400 PLN!

Jeśli nie udało Ci się wylicytować… to mam jeszcze ostatnie miejsca na QCZAJCamp w Arłamowie –sprawdź

Wirtualną puszkę i aukcję organizowała strona rzeczyodserca.pl

a poniżej moje przesłanie prosto z Meksyku tuż przed przylotem do Warszawy w dniu finału:

 

 

Opublikowano:

Dzień 3. Jeśli chcesz, szukasz sposobu! – Afirmacje na różne sytuacje Daniel Józka QCZAJ’a

Jeśli chcesz, szukasz sposobu!

Jeśli nie chcesz, szukasz powodu!

Dzisiaj chcę Cię poprosić o jedną rzecz. Ja, QCZAJ Daniel Józek, bardzo tego chcę: żebyś zobaczyła swoje słabości, stanęła z nimi twarzą w twarz, żebyś dokładnie zobaczyła ten ciążący Ci bagaż. Zobacz to sobie oczami wyobraźni! DOKŁADNIE TAK! Wszystkie nieudane próby zmian. I mam do Ciebie prośbę: zrób sobie z nich ponton. I płyń. Ja też wsiadam na ten ponton. Popłyniemy se razem. To jest ponton, którym płyną ludzie, po przejściach. To jest ponton Twój, ale i ponton mój, jest może podziurawiony, ale go raz i drugi połatamy, byle nie pójść na dno. JESTEŚ SILNA! Stań w prawdzie, zrób sobie z tych słabości ponton i płyń. Bo ZAJEBISTA jesteś!!! Tyle Ci powiem. O tym jest właśnie trzecia afirmacja z siedmiu.

Całość na: https://qczaj.pl/produkt/afirmacje-na-rozne-sytuacje/

@Qczaj

#qczaj #afirmacjenaróżnesytuacje

Opublikowano:

Afirmacje na różne sytuacje Daniela Józka QCZAJ’a część 2.

To już druga część “Afirmacji na różne sytuacje”. Tym razem poprosiłem Was o inspiracje do kolejnych siedmiu afirmacji. W tej części zostały wykorzystane prawdziwe historie z życia nadesłane przez Was na e-mail afirmacje@qczaj.pl

„Ja, QCZAJ, zrobię to dla Ciebie. Pomogę ci zamienić wszystkie twoje złe emocje w największą motywację. Tak wielką, że nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak bardzo…“.

Posłuchaj….

link do całości

Opublikowano:

Dzień 2. Kiedy Cię życie powali na kolana… Afirmacje na róże sytuacje Daniela Józka QCZAJ’a

Kryzys jest po to, żeby dać mu w zęby.

Niezależnie, jaki poziom zajebistości osiągnęłaś, czasami po prostu pojawia się kryzys. Życie powala Cię na kolana. Jeśli miałbym opowiedzieć o wszystkich momentach, w których mnie powaliło, to mielibyśmy całą pielgrzymkę na Jasną Górę̨ i to na kolanach zdartych do kości. Ale jest też tak, że kryzys to idealny moment, żeby zbudować się na nowo, znaleźć w sobie siłę, wypełnić miłością, chęcią do życia. Kryzys jest jak wściekły pies. Możesz go oswoić. O tym jest właśnie druga afirmacja z siedmiu.

Pełna wersja Afirmacji > AFIRMACJE na różne sytuacje Daniela Józka QCZAJ’a

@Qczaj

#qczaj #afirmacjenaróżnesytuacje

Opublikowano:

Dzień 1. Bądź najbardziej jak się da. Afirmacje na różne sytuacje Daniela Józka QCZAJ’a

Nie myśl, ino rób!

Kiedyś urodziły mi się w głowie takie słowa: jesteś tym, kim jesteś, kiedy jesteś sam. I to prawda.Bo właśnie wtedy, kiedy jesteś sama, pokazujesz, jaki masz do siebie stosunek. Czy walczysz o siebie, czy się poddajesz. Kiedyś, kiedy byłem sam, uświadamiałem sobie, jak bardzo wszystko mnie przytłacza. Dzisiaj już bycie sam na sam ze sobą mnie nie przeraża. O tym jest właśnie pierwsza afirmacja z siedmiu.

Pełna wersja Afirmacji > AFIRMACJE na różne sytuacje Daniela Józka QCZAJ’a

 @Qczaj 

#qczaj #afirmacjenaróżnesytuacje

Opublikowano:

3. Trening dobrego myślenia o sobie

Nie daj się ciasnym myślom,
one sprawiają, że w życiu jest ciasno ze sobą i nie mieści się nic na co tak naprawdę zasługujesz!
Koniec z upychaniem nieswoich lęków do swojego życia!
Taka myśl mi wpadła do głowy tego 13-go…
Czytam historie które mi przysyłacie, utwierdzają mnie one w przekonaniu, że nie można nikomu powiedzieć za dużo dobrych słów, okazać zbyt wiele zainteresowania, przesadzić z wyrazami wsparcia.
Kiedy nagrywałem pierwsze #afirmacjenaróżnesytuacje miałem wątpliwości, czy dobrze robię.
Czy wy w ogóle potrzebujecie tych moich mądrości? Czy powinienem….
Tego nie wiem do dzisiaj. Ale jestem pewien, że kiedy mówię, że was ukochuje, jestem z wami, dobrze o was myślę, z czułością – jest to dla was ważne.
Mówicie mi o tym. I to dla mnie wielka rzecz.
Każdy sygnał, każda osoba i wiadomość, że coś Ci to daje, sprawia iż widzę w tym wszystkim sens!
Zadanie na dziś:
nikt nie da nam tak wiele, jak my możemy dać sami sobie. Jeżeli nie zapewnimy sobie poczucia bezpieczeństwa, nawet partner milioner nie pomoże – zawsze będziemy się bać o jutro.
Ćwiczenie: co możesz zrobić, by poczuć się bezpiecznie?
Opowiedz mi o tym. (napisz w komentarzu pod postem
lub na email: afirmacje@qczaj.pl

Tymczasem dziękuję za dzisiejszy trening live, mój pierwszy po kilku tygodniach bez ćwiczeń…jak mi tego brakuje…🥺
Jeszcze kilka dni i rozpoczynam powrót do formy! 💪🏼☺️

Ukochuje!
Daniel Józek QCZAJ #qczaj
#ukochojsie #inowytrwaj
#afirmacjenaroznesytuacje #kolczrzyci
Fot: @mateusz.stankiewicz @viva_magazyn ❤️