Opublikowano:

#FITLARWA – Paulina

Czy Ty to widzisz? 😳
Z uśmiechem na buzi wrzucam te cztery zdjęcia! 🤩
-20 kg Paulinki dzięki diety.qczaj.pl👏🏼😁
Wrzucam z uśmiechem tę przemianę, bo pokazuje jak niewiele potrzeba by zmienić tak wiele!🥰
Paulina zmieniła swój sposób odżywiania, bez głodowania, bez katowania się, bez stania godzinami przy garach 💁🏻‍♂️😋
Zresztą możesz przeczytać co napisała do tych którzy nie wierzą, że się da:
„Najszczerzej na świecie… Potrafię zaufać komuś, bądź kogoś znienawidzić za pierwszym razem gdy go zobaczę.. Qczaj wzbudził moje zaufanie, więc postanowiłam przejść na jego diete. Ani trochę nie pożałowałam, niecałe dwa miesiące na diecie pierwsze 10 kilo. Później ponad dwa miesiące bez diety i może trzy kilo na plusie. Powrót na dietę miesiąc, półtora następne 10 kilo. Wooooow 😍 – 20 kilo jak z bicza strzelił na PRZYSIĘGAM – samej diecie 😁Cieszę się,
że trafiłam na tego Górola 😉
Qczaj jesteś wielki, pod każdym względem ❤️”
Jeśli tak jak Paulina chcesz się przekonać, że można zdrowo i smacznie jeść i jednocześnie chudnąć, wejdź na diety.qczaj.pl
Do Paulinki za udostępnienie tej pięknej przemiany frunie prezent min. 🌈Tęczowy kubek UKOCHOJSIE!❤️🧡💛💚💙💜
Jeśli też masz chęć zgarnąć prezent, wyślij swoją metamorfozę z Qczaj’em na fitlarwa@qczaj.pl ❤️
Ukochuje!
Daniel Józek Qczaj – #kołczrzyci
#ukochojsie #qczaj #inowytrwaj #paczqczaj #qczajdiety #bioreqczaja

 

Opublikowano:

#FITLARWA – Edyta

…wrzucając te zdjęcia czuję niesamowitą dumę̨, że przyczyniłem się do tych efektów 💪🏼☺️
Dziewczyna ze zdjęć to jedna z trzech najważniejszych kobiet mojego życia
– moja siostra Edytka❤️
Edytka jest mamą czwórki dzieci, wspaniałą kobietą, której siłę i determinację zawsze będę podziwiał!💪🏼❤️

Efekt który uzyskała przy wsparciu #qczajfitness i #qczajdiety w 3 miesiące jest niesamowity!
Chcę by inspirował inne mamy do walki o siebie i co słyszę?…

„To jeszcze nie wszystko, jeszcze lepiej będzie, może nie wrzucaj jeszcze i wrzucisz jak będę wyglądała…”
Edytka nie jest odosobniona w sposobie patrzenia na siebie przez pryzmat niekończących się oczekiwań…
Często czytam podobne treści od naszych polskich dziewczyn, kobiet, mam…
Niagara oczekiwań wobec samej siebie, która jeśli się spod niej nie wyjdzie urywa łeb…
a weź tu żyj bez głowy…🤷🏻‍♂️😅🤣
…i teraz pod tą Niagarę wchodzę ja i chciałem byś głośno powtórzyła to co Ci powiem!
Głośno, bo Niagara zagłusza💦🤣
Doceniam to co robię dla siebie, bo tylko ja wiem ile czasu zajmuje mi turbo-sikanie gdy z drugiego końca słyszę „mamo,mamo,mamo”!🤯🤣
Doceniam siebie, bo tylko ja wiem co znaczy radość z treningu gdy udało mi się uśpić dziecko!
Doceniam i wielbię każdą część mojego ciała którą poczułam po treningu!
Doceniam to co robię dla siebie, bo tylko ja wiem ile pracy mnie to kosztuje!
Doceniam siebie, bo gdy nawet odpuszczę, albo mam gorszy dzień (do którego mam prawo!) – wstaję i walczę dalej, bo wybieram szczęście!❤️
Ukochuje!
Daniel Józek Qczaj – #kołczrzyci #ukochojsie #inowytrwaj #qczaj #qczajfitness #qczajdiety #qczajlive.

Opublikowano:

Siebie znajdź…


Prezentu szukasz?
Siebie znajdź. Siebie w prezencie najbardziej.
Siebie bez ozdobnego papieru, wstążek i kokardek.
Siebie znajdź z każdą chwilą która Cię stworzyła. Siebie znajdź z każdymi świętami, co były i nie były.
A gdy już znajdziesz, rozpakuj się jeszcze bardziej przed sobą, aż do tej siły co ją masz i co jej nie ukochujesz, bo myślisz, że w niemodny papier włożona… Siebie znajdź, ukochoj, wstań i żyj!
Bo po co masz nie żyć?… ❤️

Opublikowano:

Będę żył póki nie umrę!

Pytasz: „co zrobić, by umieć planować?” Gdybym był czarodziejem z roleksem na ręku, w garniturze o ściemnionym kolorze mówiącym, że gdy będziesz planować osiągniesz sukces, to bym odpowiedział. Ale nie jestem. Jestem wojownikiem który zamiast planować czerpie doświadczenie z tego, czego zaplanować się nie da! Planuje tylko jedno:
Będę żył póki nie umrę!