Autor: Paweł Baj

Opublikowano:

Idzie nowe!

Życie nie da Ci więcej niż jesteś w stanie udźwignąć!!!
Jeśli wrzuci jeszcze parę kilo… hmmm… zrób z tym przysiad!…
Przecież wszystko jest po coś…
Ile razy tak było i dopiero z perspektywy czasu zobaczyłaś tego sens?…
Od przysiadów d*pa… znaczy rzyć twardnieje……a my stajemy się silniejsi! #inowytrwaj
Dlatego głośno i wyraźnie, zmęczony ale zajebiście szczęśliwy powiem: Gym Hero x QCZAJ tworzą wspólną kolekcję!…
Ja już czuję, że to początek wspaniałej podróży, a te dalekie zaczynają się od małych kroków… dodam, że ja całe życie takie małe stawiam…bo jak wiadomo mam krótkie nogi!
Ahhh… nie ważne jakie nogi, jakie cycki, jakie uda – najważniejsze by były ukochane a GYM HERO x QCZAJ ukocho wszyskie ciała 🧡
Niebawem więcej szczegółów!
Bądźcie z nami w poniedziałek bo mamy dla Was niespodziankę ale póki co… ciiiii 🤫
UkochujeMY!
QCZAJ i GYM HERO

 

 

Opublikowano:

TAJLANDIA z QCZAJ’em – Wyzwanie #8

Wyzwanie Fitlarwy #8 😍
Kto rano wstaje, temu… no właśnie  wiele z Was zastanawiało się czym to przywitanie słońca jest  a to nic innego, jak 15 minutowy spacer przed śniadaniem 🥑
Niezależnie od pogody, załóżcie wygodne dresy i pooddychajcie jutro świeżym powietrzem 🤩
📅 Nie zapomnijcie zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz4 a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 🥳https://qczaj.info/tajlandia15 teraz -15% taniej z kodem TAJLANDIA15 🤩
Co Wy na to? 🥰

Opublikowano:

QCZAJ nominowany w plebiscycie KORONY RÓWNOŚCI

Odważne, skuteczne, entuzjastyczne, pełne pasji i wiary w lepsze jutro. Takie są osoby i grupy nominowane do Koron Równości – nagród Kampanii Przeciw Homofobii, którymi wspólnie wyróżniamy szczególne zaangażowanie w działalność na rzecz społeczności LGBT+ w Polsce.

Zasady głosowania:

  1. Korony Równości przyznawane są w sześciu kategoriach: Zaangażowanie Społeczne, Równe Traktowanie, Życie Polityczne, Prawo, Media oraz Ludzie Internetu.
  2. W każdej z kategorii można oddać głos tylko na jedną osobę/grupę.
  3. Głosowanie trwa do 6 września do godz. 23:59.

Zagłosuj w plebiscycie – wybierz osoby, które w 2022 roku dały nam nadzieję na to, że miłość zwycięży!

 

Zagłosuj na QCZAJ’a w plebiscycie KORONY RÓWNOŚCI!

Daniel został nominowany od KORONY w kategorii LUDZIE INTERNETU.

A oto treść nominacji:

Swoją obecność w sieci buduje wokół delikatności i szacunku dla drugiego człowieka, ale również odwagi w postaci głośnych, publicznych coming outów, dotyczących zarówno orientacji seksualnej, jak i traumy molestowania seksualnego. Pokazując swoją codzienność z partnerem, normalizuje w przestrzeni publicznej obecność i piękno tęczowych rodzin. Jego zaangażowanie w walkę o prawa osób LGBT+ sięga dalej – był oskarżycielem posiłkowym w procesie o zniesławienie przeciwko Kai Godek.

 

ODDAJĘ SWÓJ GŁOS!
Opublikowano:

TAJLANDIA z QCZAJ’em – Wyzwanie #7

Wyzwanie Fitlarwy #7 😍
Do swojego następnego treningu dołóż 30 pajacyków 😎 możesz to spokojnie podzielić na 3 serie 🤩
📅 Nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz4 a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 🥳
https://qczaj.info/tajlandia15 teraz -15% taniej z kodem TAJLANDIA15 🤩
Kto już po pajacykach? 🥰
Opublikowano:

Tydzień 4 – TAJLANDIA z QCZAJ’em

Czwarty tydzień wyzwania 🔥
Wciąż możecie do nas dołączyć! 😍
Łapcie kalendarz na ten tydzień https://qczaj.info/pobierzkalendarz4 wydrukujcie go sobie i niech zawiśnie w widocznym miejscu 📌
Nie zapomnijcie podzielić się Waszymi osiągnięciami z innymi oznaczając #tajlandiazqczajem 🔥
Dołącz do naszego wyzwania! 😍 https://qczaj.info/tajlandia15 teraz -15% taniej z kodem TAJLANDIA15 🌴
Ukochoj sie i jedziemy z tą RZycią 🍑

 

Opublikowano:

TAJLANDIA z QCZAJ’em – Wyzwanie #6

Wyzwanie Fitlarwy #6 😍
Wypij dziś napar z pokrzywy 🌱 pomoże w uwolnieniu wody, która zatrzymała się w organizmie 💧

Psssst! Nie przekraczaj zalecanej dawki jednej filiżanki
📅Nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz3 a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 🥳
https://qczaj.info/tajlandia15
Pokaż nam jak pijesz napar z pokrzywy 🥰

Opublikowano:

TAJLANDIA z QCZAJ’em – Wyzwanie #5

Wyzwanie Fitlarwy #5 😍
Do swojego następnego treningu dołóż 30 brzuszków 😎 możesz to spokojnie podzielić na 3 serie 🤩
📅Nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz3 a także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 🥳
https://qczaj.info/tajlandia15
A Ty, co dziś zrobisz dla siebie? 🥰

Opublikowano:

Tydzień 3 – TAJLANDIA z QCZAJ’em

Trzeci tydzień wyzwania 🔥 #tajlandiazqczajem
Wciąż możecie do nas dołączyć! 😍
Łapcie kalendarz na ten tydzień https://qczaj.info/pobierzkalendarz3 wydrukujcie go sobie i niech zawiśnie w widocznym miejscu 📌
Nie zapomnijcie podzielić się Waszymi osiągnięciami z innymi oznaczając #tajlandiazqczajem 🔥
Dołącz do naszego wyzwania! 😍 https://qczaj.info/tajlandia15
Ukochoj sie i jedziemy z tą RZycią 🍑

Opublikowano:

Wyniki – RZYĆ na LATO

Wyniki wyzwania RZyć na lato! 🤗 Dziękujemy za Wasze głosy – to Wy wybraliście zwycięzców! 🏆
 
🥇 1 miejsce 30,7% głosów:
– Karolina M. wygrywa wyjazd na QCZAJcamp Gwiazda Morza we Władysławowie!!!, 12 miesięcy QCZAJfitness i zestaw suplementów od QCZAJnatura (Ciupaga, Plus, Apetyt Control, Na Skupienie, Na Nerwy, Na Stawy) 💥
🥈 2 miejsce 18,0% głosów:
– Małgosia M. wygrywa 3 miesiące QCZAJdiety, 6 miesięcy QCZAJfitness i zestaw suplementów od QCZAJnatura (Ciupaga, Plus, Apetyt Control, Na Skupienie, Na Nerwy, Na Stawy) 😍
🥉 3 miejsce 15,4% głosów:
– Dagmara H. wygrywa 12 miesięcy QCZAJfitness, zestaw suplementów od QCZAJnatura (Ciupaga, Plus, Apetyt Control, Na Skupienie, Na Nerwy, Na Stawy) 🤩
🏅 4 miejsce 9,6% głosów:
– Karolina K.  6 miesięcy QCZAJfitness 🤭
🏅 5 miejsce 6,4% głosów:
– Kasia G. – 6 miesięcy QCZAJfitness 🤭
🏅 6 miejsce 5,9% głosów:
– Kasia M.  wygrywa 3 miesiące QCZAJfitness 🤗
🏅 7 miejsce 5,5% głosów:
– Patrycja B. wygrywa 3 miesiące QCZAJfitness 🤗
🏅 8 miejsce 5,1% głosów:
– Justyna P. wygrywa 2 miesiące QCZAJfitness 🤩
🏅 9 miejsce 3,3% głosów:
– Patrycja M. wygrywa 2 miesiące QCZAJfitness 🤩
 
GRATULACJE!
 
Ty też możesz wygrać! 🎉 Weź udział w wyzwaniu #tajlandiazqczajem i leć z nami do Tajlandii! 🌴
www.qczaj.info/tajlandia15
Opublikowano:

TAJLANDIA z QCZAJ’em – wyzwanie #4

Wyzwanie Fitlarwy #4 😍
Dziś zrób coś dobrego dla siebie, chociaż przez 30 minut
relaksująca kąpiel, mini spa, domowa pielęgnacja, a może czas z książką?

Oderwij się na chwile od tego biegu! ❤️
Nie zapomnij zanotować swojej aktywności w kalendarzu https://qczaj.info/pobierzkalendarz2 także podzielić się nią z innymi używając #tajlandiazqczajem
Pssst! Wciąż możecie dołączać do naszego wyzwania! 🥳 https://qczaj.info/tajlandia15
A Ty, co dziś zrobisz dla siebie? 🥰

Opublikowano:

Tydzień 2 – TAJLANDIA z QCZAJ’em

Drugi tydzień wyzwania  #tajlandiazqczajem
Wciąż możecie do nas dołączyć! 
Łapcie kalendarz na ten tydzień https://qczaj.info/pobierzkalendarz2 wydrukujcie go sobie i niech zawiśnie w widocznym miejscu 
Nie zapomnijcie podzielić się Waszymi osiągnięciami z innymi oznaczając #tajlandiazqczajem 🔥
Wyczekujcie wyzwań na ten tydzień, a już niedługo podamy termin treningu live 🤸‍♀️
Dołącz do naszego wyzwania! 😍 https://qczaj.info/tajlandia15
Ukochoj sie i jedziemy z tą RZycią!
Pamiętaj też o zakładce WYZWANIA