Gosia Ohme rozmawia z Danielem QCZAJ’em o zmianach, wychodzeniu z kryzysów i tym, co buduje wewnętrzną siłę.
LINK DO ROZMOWY:
Zaproszenie od Małgosi Ohme:
Rozmowa Małgosi Ohme z QCZAJ’em
Autor: Paweł Baj
WAKACJEZQ – 25% zniżki na QCZAJfitness i QCZAJdiety
Ta promocja już nie działa… – jeśli się spóźniłeś/aś… nic nie szkodzi – mamy promocję na kupon podarunkowy na 3 lub 6 miesięcy! – prezent możesz zrobić też sobie 🙂
Sprawdź tu:
Działa też jeszcze kupon dający dostęp do diet i treningów na 3 miesiące w specjalnej cenie:
Sprawdź tu:
Wsparcie od QCZAJ’a w wyzwaniu #WAKACJEzQCZAJem
Pamiętaj, że warunkiem koniecznym do udziału w wyzwaniu jest aktywny dostęp do QCZAJfitness i QCZAJdiety przez minimum 2 miesiące w okresie od 1 czerwca do 31 sierpnia 2021
Jeśli jeszcze nie masz dostępu lub chcesz go przedłużyć to jest kod promocyjny!
Kod daje -25% na QCZAJfitness i QCZAJdiety, kod: WAKACJEZQ
Kod działa na dostęp na 3 lub więcej miesięcy.
Jeśli jeszcze nie zapisałeś/aś się jeszcze na udział w wyzwaniu to jest jeszcze szansa… tylko do końca czerwca!
Jak użyć kod na QCZAJfitness?
Wejdź na stronę https://qczajfitness.pl, zarejestruj się, następnie
wybierz linię treningową i odpowiedz na pytania.
Po wybraniu liczby treningów w tygodniu naciśnij
przycisk DALEJ, wybież okres dostępu (3 lub więcej miesięcy) i na kolejnym ekranie na górze wpisz Twój kod WAKACJEZQ
Zatwierdź go, odpowiedz na pozostałe pytania i zacznij ćwiczyć!
Jeśli coś pójdzie nie tak albo będziesz mieć pytania
pisz na adres: qczajfitness@qczaj.pl
Zerknij też na instrukcję od QCZAJ’a na Blogu
Jak działa kod na QCZAJdiety?
Wejdź na stronę https://diety.qczaj.pl naciśnij przycisk KUP PLAN TERAZ
Wybierz czy chcesz Dietę QCZAJ’a, Wegetariańską Dietę QCZAJ’a lub Dietę dla Dwojga
następnie wybierz okres na jaki chcesz wykupić dostęp (3 lub 6 miesięcy)
na kolejnej stronie na dole po prawej stronie wpisz kod rabatowy WAKACJEZQ
Aktywuj go. Następnie zarejestruj się i odpowiedz na wszystkie pytania. W ciągu kilkunastu godzin moi dietetycy przygotują dla Ciebie dietę.
Jeśli coś pójdzie nie tak albo będziesz mieć pytania
pisz na adres: pomoc@diety.qczaj.pl
Kod jest ważny do 30/06/2021
QCZAJ
#WAKACJEzQCZAJem
#wakacjezqczajem zapisz się na Wyzwanie na stronie qczaj.pl
Główna nagroda: 7 dni z QCZAJ’em na urlopie!
Jak polecieć z QCZAJ’em na wakacje?
Wyzwanie #WAKACJEzQCZAJem trwa, ale przystąpić do niego możesz w każdej chwili… tylko nie czekaj za długo!
… bo na Ciebie już czeka główna nagroda: Egzotyczne wczasy z QCZAJ’em!
Pamiętaj też że tu każdy wygrywa! – lepszą formę i zdrowie… a poza tym vouchery o wartości 200 PLN od partnera konkursu Exim Tours Polska – wystarczy się zapisać i wytrwać minimum 2 miesiące 
Idź na stronę https://qczaj.pl/wakacje-z-qczajem/ – tam znajdziesz wszystkie szczegóły i się zapiszesz.
Raz w tygodniu będzie trening LIVE – pierwszy, na start, był już 1/06 – jest zapisany na FB, YT i na qczaj.pl – https://qczaj.pl/trening/trening-na-start-wakacje-z-qczajem/
Teraz to trenuj z QCZAJfitness i jedz zdrowo z QCZAJdiety i pochwal się efektami!
WAKACJE z QCZAJ’em
PROMO NA DZIEŃ MATKI
Ta promocja już nie działa… – jeśli się spóźniłeś/aś… nic nie szkodzi – mamy promocję na kupon podarunkowy na 3 lub 6 miesięcy! – prezent możesz zrobić też sobie 🙂
Sprawdź tu:
Bezpłatny trening na Facebook’u QCZAJ‘a już w środę o godz. 19:00!
zapisz się na trening https://fb.me/e/3IgIph542
https://fb.me/e/3IgIph542… a już teraz szybka promocja!
25 PLN zniżki na wszystkie treningi i diety z kodem: Q-MAMY
promocja trwa tylko do końca Dnia Matki
W środę QCZAJ czeka na Ciebie nie sam, a ze swoją mamą która weźmie udziała w treningu na żywo prosto z Chicago!
A Ty będziesz?
Q-MAJ – Majówkowa Promocja
Ta promocja już nie działa… – jeśli się spóźniłeś/aś… nic nie szkodzi – mamy promocję na kupon podarunkowy na 3 lub 6 miesięcy! – prezent możesz zrobić też sobie 🙂
Sprawdź tu:
MAJÓWKA QCZAJ’a – czas, start!
to łap zniżkę -20% na QCZAJfitness i QCZAJdiety, kod: Q-MAJ
Jak użyć kod na QCZAJfitness?
Wejdź na stronę https://qczajfitness.pl, zarejestruj się, następnie
wybierz linię treningową i odpowiedz na pytania.
Po wybraniu liczby treningów w tygodniu naciśnij
przycisk DALEJ, wybież okres dostępu i na kolejnym ekranie na górze wpisz Twój kod Q-MAJ
Zatwierdź go, odpowiedz na pozostałe pytania i zacznij ćwiczyć!
Jeśli coś pójdzie nie tak albo będziesz mieć pytania
pisz na adres: qczajfitness@qczaj.pl
Zerknij też na instrukcję od QCZAJ’a na Blogu
Jak działa kod na QCZAJdiety?
Wejdź na stronę https://diety.qczaj.pl naciśnij przycisk KUP PLAN TERAZ
Wybierz czy chcesz Dietę QCZAJ’a czy Wegetariańską Dietę QCZAJ’a
następnie wybierz okres na jaki chcesz wykupić dostęp
na kolejnej stronie na dole po prawej stronie wpisz kod rabatowy Q-MAJ
Aktywuj go. Następnie zarejestruj się i odpowiedz na wszystkie pytania. W ciągu kilkunastu godzin moi dietetycy przygotują dla Ciebie dietę.
Jeśli coś pójdzie nie tak albo będziesz mieć pytania
pisz na adres: pomoc@diety.qczaj.pl
Kod jest ważny do 04/05/2021
QCZAJ
Marzenia QCZAJ’a… Seszele…
Jeśli miałbym wymienić co najbardziej lubię w tych całych 163 cm siebie to…
– powiedziałbym, że zdolność zamiany tego co było złe w siłę i determinację do spełniania marzeń…
Odwiedzić Seszele jest kolejnym na liście spełnionych!
Gdy tylko mam gorszy czas, albo ktoś próbuje podciąć mi skrzydła, właśnie te spełnione marzenia uświadamiają mi, że trzeba robić swoje, ufać intuicji, być cierpliwym i odważnym!
Mam ogromną wdzięczność za to wszystko!
– wdzięczność, że dziś mogę pracować jednocześnie będąc w tak cudownym miejscu!
…a na koniec powiem Ci jeszcze jedno…
Jeśli będziesz wmawiać sobie, że na coś nie zasługujesz, że Ciebie nie może spotkać nic dobrego – tak właśnie się stanie!
Zamiast upierdzielać sobie skrzydełka przy samej rzyci, rozwiń je i leć po swoje!
c.d.n.
… a jak chcesz te skrzydła rozwinąć… to zerknij tu:
Ukochuje!
Daniel Józek QCZAJ
Determinacja QCZAJ’a
…bo poniedziałek nie potrzebuje poniedziałku by być poniedziałkiem …może być nim i we czwartek…
…może być nim i we czwartek… Zamień frustrację w determinację!
Mimo (nie)pogody w tym tygodniu, piękne historie się tworzą… gdy już będą efekty zrozumiesz dlaczego nie miałem głowy by nawet posta napisać…
Nic by się nie wydarzyło gdyby nie chęć zmiany i po części frustracja, która zamieniła się w determinację!
A jak Twój tydzień Skarbeńku?
QCZAJ20 – Wielkanocna promocja
Ta promocja już nie działa… – jeśli się spóźniłeś/aś… nic nie szkodzi – mamy promocję na kupon podarunkowy na 3 lub 6 miesięcy! – prezent możesz zrobić też sobie 🙂
Sprawdź tu:
Święta, Święta… każda d*pa urośnięta!
to łap zniżkę -20% na QCZAJfitness i QCZAJdiety, kod: QCZAJ20
Jak użyć kod na QCZAJfitness?
Wejdź na stronę https://qczajfitness.pl, zarejestruj się, następnie
wybierz linię treningową i odpowiedz na pytania.
Po wybraniu liczby treningów w tygodniu naciśnij
przycisk DALEJ, wybież okres dostępu i na kolejnym ekranie na górze wpisz Twój kod QCZAJ20
Zatwierdź go, odpowiedz na pozostałe pytania i zacznij ćwiczyć!
Jeśli coś pójdzie nie tak albo będziesz mieć pytania
pisz na adres: qczajfitness@qczaj.pl
Zerknij też na instrukcję od QCZAJ’a na Blogu
Jak działa kod na QCZAJdiety?
Wejdź na stronę https://diety.qczaj.pl naciśnij przycisk KUP PLAN TERAZ
Wybierz czy chcesz Dietę QCZAJ’a czy Wegetariańską Dietę QCZAJ’a
następnie wybierz okres na jaki chcesz wykupić dostęp
na kolejnej stronie na dole po prawej stronie wpisz kod rabatowy QCZAJ20
Aktywuj go. Następnie zarejestruj się i odpowiedz na wszystkie pytania. W ciągu kilkunastu godzin moi dietetycy przygotują dla Ciebie dietę.
Jeśli coś pójdzie nie tak albo będziesz mieć pytania
pisz na adres: pomoc@diety.qczaj.pl
Kod jest ważny do 09/04/2021
QCZAJ
#fundacjasexedpl – QCZAJ wbiegnie w szpilkach na PKIN
Pół żartem a potem już zupełnie serio.
Bez owijania w bawełnę powiedziałem to co leży mi na sercu…
Biorę udział w akcji „Na co cię stać” fundacji Anji Rubiki @sexedpl w której zbieramy pieniądze na edukacje seksualną młodzieży.
Jeśli zbierzemy 10 tys. pln to razem z Małgosią Sochą wbiegniemy na Pałac Kultury i Nauki w Warszawie
– dla ułatwienia ja wbiegnę tam w szpilkach…
Oczywiście u nas ludzie muszą znaleźć sobie temat do afer i kłótni zatem i tym razem nie mogło być inaczej…
O tym dlaczego edukacja seksualna jest ważna, o ciąży 13-latki, o tym, że czasami pomagając stajesz się najgorsza/y i o kidaniu gnoju to wszystko w filmie.
A jeśli po obejrzeniu poczujesz to co ja i uznasz, że warto…
wejdź na https://zrzutka.pl/744pr7 i wpłać … ile tyko chcesz – a ja i tak wbiegnę!
QCZAJ’a obcisłe leginsy
„Qczaj’ku powiedz jak mieć wszystko w d*pie???” 🍑 – często słyszę to pytanie 🍑💪🤣
Czuję, że nadszedł czas by zdradzić Ci tę tajemnicę… Otóż skarbeńku, skupiając się na własnych legginsach, ćwicząc i wypełniając je, nie masz już czasu na sprawdzanie jak obcisłe są gacie koleżanki! 🍑🤣 Dobra, to jak?! Bierzemy się za poślady w domu?
https://qczajfitness.pl
https://diety.qczaj.pl
– inozacznij! #inowytrwaj Ukochuje i niech pękają leginsy… z radości nie z zazdrości! 🍑🔥💪🤣
Daniel Józek QCZAJ
#ukochojsie #qczaj #kołczrzyci #inowytrwaj #qczajfitness #qczajdiety